AUTOESTIMA

Note a vida a seu redor. Verá que muitas pessoas procuram subir na vida, na escala social, atendo-se apenas ao Ter, esquecendo-se completamente do Ser, porquê no fundo não gostam de si mesmas.

Estas pessoas procuram fama e fortuna com o intuito único de receberem bajulação. É como se seu senso de individualidade procurasse por aprovação.

Na verdade estas pessoas fazem isso por não gostarem de seu EU VERDADEIRO, criando desta forma um EU IRREAL. E isso caracteriza uma aversão, um impulso autodestrutivo que se torna autorejeição. Chegam a sentir, sem conseguir no entanto explicar, ódio por si mesmas.

E há que se ter muito cuidado com o Homem que odeia a si mesmo, pois é o homem mais perigoso da face da Terra. Temos inúmeros exemplos vivos disso na história da humanidade. Na medida que ele não tenha capacidade de amar a si mesmo, isso significa que sua centelha divina apagou e, passa a existir autorejeição.

Somos aquilo que acreditamos ser. Procuremos alimentar nosso mental com muito amor. Mas não falo aqui de sentimento, falo sim de ação, de atitudes de nós por nós mesmos, enquanto Seres de Luz, que somos.

Esta nossa oportunidade de vida, é a meu ver como uma grande escadaria a subir. Que deve ser subida não através de saltos gigantescos e sim degrau por degrau.

Uma escadaria que subiremos ou não, dependendo apenas de nossa vontade. E esta nossa vontade pode ser mais ou menos forte, dependendo apenas de cada um de nós. Esta vontade significa motivação interior, que está atrelada à nossa autoestima, que é derivada de nossa essência EU SOU.

As pessoas vivem atrás de fórmulas mágicas, para solucionarem os seus problemas, mas, nada acontece de forma milagrosa e, sim através de extrema determinação, onde precisamos a cada instante, lutar pelo sim em nossas vidas, pois o não, é o que mais temos desde que nascemos. Tudo em nossa vida é não. Lutemos portanto pelo sim. Não é tão difícil quanto possa parecer.

Experimente diariamente em sua vida o Mantra: Senhor da Vida, EU SOU LUZ, fortaleça em mim, cada vez mais esta LUZ, QUE EU SOU! Mas faça isso através de sua chama trina, aquela chama existente dentro de seu coração.

Através desse mantra você reavivará dentro de seu ser, um sentimento de bem estar profundo, por sentir-se como de fato é... Luz! Deus! Mas, um Deus que ainda necessita de muito esforço e ajuda, por estar vivendo temporariamente, dentro de um veículo denso.

Muitos de nós, têm tão pouca autoestima que sequer se julgam merecedores de conversar com um Mestre Ascencionado, Arcanjo ou mesmo anjo, que na verdade são nossos irmãos maiores. Se você realmente quer alguma coisa desta sua vida, precisa incorporar a seu modo de pensar, que existe dentro de você um ser de pura LUZ, que é extremamente valioso. Determine a este SER DE LUZ que habita dentro de você, para lhe mostrar o quanto é valioso. Ele o fará.

A maior miséria que podemos experimentar é a negação do nosso próprio valor. Na medida em que acreditamos que não temos valor, estamos de forma implacável insultando a Deus nosso Pai, porquê nesta afirmação, eu estou dizendo: O MEU DEUS NÃO TEM VALOR!

Por esta nossa vida ser lastreada em polaridades, o que está em cima é igual ao que está em baixo, assim é na terra como no céu, o que significa dizer, que assim é na matéria como é no espírito. Precisamos então de uma vez por todas entender, que cada lado confirma o outro. É assim que a vida se sustenta.

Precisamos definitivamente compreender que a negação de Deus em nós, destrói temporariamente a nossa ligação com o Mundo Maior, valendo dizer que Deus torna-se morto em nós e nós nos tornamos mortos em Deus. A nossa maior prova é enfim, é achar a nossa autoestima em Deus, como FILHOS DE DEUS PERFEITOS que somos.

Amemo-nos mais a cada dia, a cada minuto!

Amor-terapia! Este é o grande segredo para ampliarmos a nossa autoestima. Esta é a única Terapia que poderá de fato nos ajudar a resgatar a LUZ, da qual nos distanciamos a muito tempo.

Luz e Paz em sua vida! E, que o sim suplante o não!

Fonte: Palermo

AUTOESTIMA - DECIDINDO POR VOCÊ

Quando um ser humano quer alguma coisa, seja lá o que for, ele consegue, quando NÃO QUER, ele inventa desculpas. É assim que é e ponto final. Você pode se achar o ser mais limitado vivendo sobre este planeta. Mas o essencial é discernir justamente isso: “Você SE ACHA limitado”, mas não é. Você estabelece seus limites. Qualquer sonho ou meta pessoal pode ser alcançado. A imprensa nos traz relatos de pessoas que alcançaram o sucesso do nada a cada momento. Mas uma análise mais acurada no comportamento de qualquer um a sua volta ou no seu comportamento mesmo, permitirá encontrar “n” desculpas bobas por dia para não se fazer aquilo que precisa ser feito. Ou para se encontrar algo a se fazer. Há tanto nesse mundo para ser melhorado.

Uns fogem da vida em um canto recluso onde se sentem “seguros”. Outros se esquivam da responsabilidade por falta de vergonha. Mas o resultado é o mesmo. Estagnação na vida e uma angústia interna porque o espírito quer se expandir, agir, criar, viver. Mas a mente, por algum motivo ressabiada, insiste em nos tirar da jogada, aquela que ia dar em gol. Isso pode acontecer por experiências negativas que você insiste em alimentar, um modo mimado de pensar que não aceita a realidade se vingando ao fugir da responsabilidade, ou por preguiça mesmo.

A esta altura do texto me dei conta que são vários os motivos pelos quais alguém deixa de usar sua força em favor do auto-desenvolvimento numa dolorosa auto-negação. Mas a questão mesmo é como sair dessa!? Receitas prontas não existem e em se tratando de assuntos do comportamento humano, o que funciona pra um não funciona pra outro e o que pra alguém é um trabalho hercúleo, para outro uma simples palavra na hora certa muda toda uma vida.

Sugiro por experiência própria, interpretar a situação através do conceito de zona de conforto. Zona de conforto é o seu mundinho. Até onde você vai é onde estão as experiências às quais você está preparado para suportar. De um ponto em diante, você não passa porque sabe que não vai aguentar o tranco. Isso acontece para todos. Mas aqueles que se deixam sufocar pela estagnação, tornaram por algum motivo essa zona de conforto muito pequena, não se dando chances de crescimento nem de superação. E os motivos? Qualquer um possível. Nós mesmos criamos os monstros que nos cerceiam a liberdade.

Vejo que o entendimento real das coisas é um dos primeiros passos para que encontremos mais argumentos que convençam a nós mesmos a nos darmos uma chance. A nossa interpretação muitas vezes deturpada da realidade nos limita e muito. Porque acreditamos demais no que nos é dito sem experimentarmos de fato as situações, novamente por medo, insegurança, etc. Informe-se bem a respeito do que lhe mete medo. Desconfie do que lhe dizem. Os bambambans de qualquer assunto são raros e algo que sabem fazer muito bem é contar vantagens. Uma coisa eu posso garantir, experiências ruins TODOS têm. Se hoje são os “bambambans” é porque não ligaram muito para os fracassos e continuaram focando nos próximos sucessos. Não há outro modo de crescer. Ninguém nasceu pronto. Ou você se faz, dia após dia, com paciência, entendendo que você não é perfeito nem deveria ser mas que pode se desenvolver, ou senta e chora porque não nasceu Brad Pitt ou Angelina…

O que resta é um pouco de coragem. De arriscar. Ousar. Se atrever. Você pode se ferir, mas as chances disso acontecer são pequenas e por outro lado, as coisas podem começar a dar certo. Pode não ser aquela vitória espetacular, porque a vida de certa forma não é nem um pouco espetacular. O espetáculo é próprio da Televisão. Mas tenha certeza que pequenas vitórias sucessivas alimentarão sua auto-confiança e vão expandindo aos poucos a zona de conforto. E logo você estará fazendo coisas com a maior desenvoltura que antes eram um fim de mundo. Torça por você! Empenhe-se por você! Não espere que os outros o façam.

Fonte: Ronaud Pereira - autor do livro Auto Estima Nota 10   http://www.ronaud.com/autoestima/auto-estima-decidindo-por-voce/

O QUE É AUTOESTIMA

A autoestima é a confiança em nossa capacidade de enfrentar os desafios da vida. É a confiança que sentimos a respeito do direito de sermos felizes. Autoestima é a sensação de sermos merecedores, dignos e qualificados para expressar nossas necessidades e desejos. Autoestima também envolve sabermos e CONSEGUIRMOS desfrutar os resultados de nossos esforços.

Se sentirmos CONFIANÇA em nosso valor pessoal, se nos sentirmos seguros a nosso respeito, nossa tendência será viver o mundo como um lugar amigável, respondendo aos desafios e oportunidades de uma maneira positiva. A autoestima fortalece, repõe a energia e motiva. Ela nos abre a possibilidade de sentir satisfação autêntica por estarmos vivos.

Na medida em que temos confiança em nossa capacidade de aprender e compreender, nossa tendência é perseverar quando nos defrontam desafios difíceis ou complexos.

Quanto maior a nossa autoestima, mais propensos ficamos a tratar os outros com respeito, benevolência, boa vontade e justiça, pois tendemos a não percebê-los mais como ameaças.

Todos teremos nossas inevitáveis flutuações em nosso nível de autoestima. Na medida em que não conseguimos desenvolver uma autêntica autoestima, vivemos graus variáveis de ansiedade, insegurança e dúvida a respeito de nós mesmos.

Algumas vezes a autoestima confunde-se com vangloriar-se e com agir e falar com arrogância. Mas esses traços não refletem uma grande autoestima, muito ao contrário, denunciam a insegurança que se está sentindo. Refletem uma forte baixa auto estima. As pessoas com elevada autoestima não se sentem motivadas a aparecer superiores aos outros. Não buscam provar seu valor comparando-se com padrões de avaliação externa. Sua alegria está em serem quem são, não em serem melhores do que os outros.

Uma vez que somos seres sociais, necessitamos de uma certa medida de estima expressada pelos outros em nossa direção. Mas vincular nossa auto avaliação à opinião que os outros fazem de nós significa colocarmo-nos à mercê deles da maneira mais humilhante possível.

Uma das maneiras mais eficazes de se libertar da preocupação com a opinião dos outros é aumentar o nível de consciência que cada um extrai de suas experiências: quanto mais eu capto com clareza os meus sinais internos, mais os sinais externos tendem a recuar para uma posição de equilíbrio. Isso implica aprender a ouvir o corpo, aprender a ouvir  as emoções, aprender a pensar por si mesmo.

Onde existe autoestima, existe aceitação. Para podermos crescer e mudar, devemos começar aprendendo a auto-aceitação. Aceitar a si mesmo não significa eliminar o desejo de crescer, de melhorar e de evoluir. Significa não estar em pé de guerra consigo mesmo, não negar a verdade sobre nós mesmos neste momento de nossa existência. A aceitação de nós mesmos significa a aceitação do fato de que o que pensamos, sentimos e fazemos são expressões autênticas no momento em que elas ocorrem.

A baixa autoestima

O que é desânimo? É o sentimento de que “simplesmente não sirvo para nada, nem adianta tentar”, o que leva a pessoa ao desespero e faz com que ela atole na preguiça. Desânimo é sinônimo de baixa autoestima. A solução para isto consiste em reconhecer nossa própria natureza sagrada; em acreditar que Deus nos criou… e nos criou com capacidade suficiente para controlarmos nosso comportamento e que, portanto, temos os motivos para crer que podemos vencer as muitas dificuldades da vida. Temos a liberdade de escolher entre a boa vontade para enxergar e corrigir os próprio erros ou permanecer na ilusão de que as coisas deveriam ser, de alguma forma, melhores do que são.

Fonte: Por Ronaud Pereira autor do Livro Autoestima Nota 10  http://www.ronaud.com/autoestima/o-que-e-autoestima/