SEJAM TODOS MUITO BEM VINDOS

Aqui é o templo sagrado, em que nos permitimos desfrutar o contemplar da Vida, do Amor, da Alegria, do Perdão, da Gratidão, da Felicidade Plena, da verdadeira Paz ... tudo de bom. Navegue à vontade, deleite-se e se entregue plenamente com todo seu Ser. Um cantinho de amor, realizado para todos nós.

QUEM SOU EU?

EU sou presença Divina da Paz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina da Luz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina do Amor. Eu sou o EU

EU sou presença de Deus em ação. Eu sou o EU

EU sou a porta aberta do meu coração, que, nada, nem ninguém pode fechar. Eu sou o EU.

domingo, 5 de janeiro de 2014

TRATAMENTO DE MERECIMENTO - Louise Hay



Todas as pessoas merecem ter vidas felizes e plenas. Como muitas pessoas, eu acreditava que merecia só um pouco do que é bom. Poucas pessoas acreditam merecer todo o bem. Não é necessário limitar nosso bem. Muitos de nós fomos condicionados a acreditar que o que há de bom na vida só se pode ter comendo espinafre, arrumando o quarto, penteando os cabelos, engraxando os sapatos, ficando quieto e assim por diante. Embora essas coisas sejam importantes, elas não estão relacionadas ao valor interno de cada um. Sei que já sou bom o suficiente, e que, sem fazer nenhuma mudança, mereço uma vida maravilhosa. Abro os braços e declaro com amor que mereço e aceito todo o bem.”
Afirmações positivas para o merecimento (Afirmar Diariamente em Voz Alta)
Sou Merecedor. Mereço tudo o que é bom.
Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
Agora, afasto de mim todos os pensamentos negativos e restritivos.
Liberto e deixo ir as minhas limitações.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência onde estou disposto ame ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim e sobre a minha vida.
Agora sei e afirmo que sou uno com o Poder da Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida, uma boa vida.
Mereço amor, amor em abundância.
Mereço boa saúde.
Mereço viver com conforto e prosperar.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.
Mereço mais do que isso.
Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar as minhas novas crenças.
Aceito esta vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.
Eu a aceito e sei que é verdadeira.
Sou grato a Deus por todas as bênçãos que recebo.
Fonte: Louise Hay

sábado, 4 de janeiro de 2014

EM 2014 VAI ''DAR" PARA SER FELIZ!


Você é o que deseja e o que se permite ser!
Nada mais e nada menos que isso.
Se anda vivendo uma fase “coitadinho(a) de jesuis”, onde nada dá certo e as pessoas ficam com pena de você, pode apostar que existe ai até um certo prazer na situação.
Embora você jure que não! Que está sofrendo muito, que foi enganado(a), roubado(a),  corneado(a) e outras dores, nada justifica a sua parada nesse ponto de ônibus do horror.
 A vida segue!
As nuvens andam, as pedras rolam, as pessoas ficam.
Até as “toupeiras teimosas” um dia se cansam de fazer besteira.
E você vai ficar ai parado(a) olhando para a ferida que não seca?
Avance 2 casas no seu joguinho da vida e experimente “dar”!
“Dar” uma chance para viver um novo amor.
“Dar” uma chance para um novo emprego.
“Dar” uma oportunidade para as pessoas se aproximarem.
“Dar” o seu bom dia com um sorriso.
“Dar” licença para alguém passar nesse lugar que você parou feito poste.
“Dar” uma fugida da tristeza e só de sacanagem “dar” um baita sorriso.
O remédio é esse que se apresenta: “dar”!
Veja se você acorda e vai “dar” uma nova chance para você descobrir o óbvio: a vida é bela, mas não espera por ninguém. Ela segue, mesmo que alguém chore.
Mesmo que alguém morra, mesmo que desapareça.
A vida é bela, segue e pede passagem para quem deseja ser feliz.
A escolha é sua: vai “dar” uma chance ou vai ficar ai de cara fechada?
Em 2014 vai “dar” para ser feliz!
Eu acredito em você!

sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

CRENÇAS LIMITANTES



As crenças limitantes são as coisas que aprendemos em alguma fase da nossa vida para nos proteger ou oferecer um limite em alguma situação. São frases que ouvimos quando criança, críticas que recebemos, conselhos protetores, informação generalistas. São experiências negativas que passamos e os escudos que criamos para não repetir aquele momento.

Tudo o que acreditamos foi útil naquele momento de nossa vida, para nos proteger ou orientar. Entretanto, quando passamos a usar essas crenças repetidamente e elas se tornam um fator de medo para realizar nossos objetivos, encontramos as crenças limitantes.

O que serviu um dia, hoje deve ser reprogramado para pensamentos mais adequados ao seu momento atual, à sua idade atual, à sua capacidade atual de se defender e analisar seu mundo.

Responda quantas vezes forem necessárias. Confie em si mesmo - complete a frase com as primeiras palavras que lhe ocorrem, depois leia o restante do texto.

1 - Identificando as crenças limitantes
As crenças limitantes não são fáceis de identificar, pois ficam em uma camada mais profunda do subconsciente, protegidas pela nossa memória.
Entretanto, a técnica para descobrir nossas crenças é muito simples. Sempre que identificamos nossos desejos e, em seguida acrescentamos uma palavra que signifique um impedimento, encontramos nossas crenças misturadas em algumas verdades. É um trabalho que exige muito foco nos seus pensamentos, muita disciplina para se manter ''distante'' do seu lado crítico e muita paciência para ir registrando tudo o que passará a vir em sua mente. À medida que começamos a identificar as crenças é como se abríssemos uma porta de acesso, e passaremos a receber muitas outras crenças que estavam escondidas atrás das mais fortes.

Separe um bloco ou diário para registrar somente suas crenças
Dê total atenção e importância a este levantamento que irá fazer. Não misture suas anotações de crenças com outras informações de sua vida. Separe seus registros e cuide para manter seu bloco/caderno/diário sempre por perto, para registrar tudo durante pelo menos uma semana.

Monte suas perguntas e ouça as respostas
Comece usando as orientações abaixo e, depois você mesmo vai passar a identificar suas frases internas que te limitam a agir.

EU GOSTARIA DE (inclua seus desejos, objetivos), MAS (complete com o que vier na sua cabeça).


Modelos:

Eu gostaria...., mas não posso porque ...
Eu gostaria...., mas não será possível porque...
Eu gostaria...., mas não vai durar muito porque...
Eu gostaria...., mas ouvi dizer que...
Eu gostaria...., mas ...continue completando até finalizar o que vem na sua cabeça

Observe que depois dos porquês aparecem afirmações que na verdade são suas crenças ou convicções limitantes, puros paradigmas, padrões que se repetem em sua vida, são aqueles que você tomou pra si como verdade absoluta e por isso acredita nisso. Essas são as muralhas, que você construiu dentro de você ou que provavelmente escutou desde criança e assumiu como suas, até mesmo dos pais, te programando de tal forma que a auto-sabotagem está no piloto automático e você nem percebe. 
- Eu não tenho tempo suficiente para nada. 
- Eu tenho muito medo.
- Ah se eu tivesse dinheiro.
- Eu não sou capaz.
- Eu sou cabeça dura mesmo. 
- Eu nunca vou ganhar dinheiro.
- Jamais vou ser promovido.
- Sempre fui muito esquecido. 
- Estou velho demais para isso. 
- Agora é tarde... Agora é cedo demais.
- Ah... Isso eu não consigo fazer de jeito nenhum.
- Sou assim mesmo, não vou mudar nunca.
- Só ganho pra pagar as contas.
- Isso não é pra mim, só para os outros.
- Ah... Se eu tivesse uma chance.
- O problema é dos outros.
- Ah... Depois, agora não... Mas o ano que vem...

Qual o seu método favorito de fazê-lo?
Como cada pensamento gera um comportamento, temos nossa forma de agir de forma sabotadora. Qual é a sua?
a) indecisão
b) arrogância
c) tolerância
d) não dizendo "não" (Não contrariar)
e) culpando os outros
f) nem sempre dizendo a verdade
f) colocando os outros na frente
g) não dizendo "sim" (não aceitar uma oportunidade)
Declarações como estas são crenças limitantes. Enquanto elas estiverem no comando, você estará perdido. Coloque a sua lista de crenças limitantes em sua frente. Primeiro olhe a lista e imagine que todas essas afirmações são absolutamente verdadeiras. Como será seu futuro
com essas crenças no comando?

2 - Desprogramando as crenças limitantes

Para eliminar uma crença devemos:
  • Identificá-la
  • Desafiá-la com questionamentos reais
  • Substituí-la por uma crença verdadeira, real e positiva
Já aprendemos a identificar através das perguntas de acesso. Para desafiá-las, inicie observando sua lista de crenças e perceba que na realidade elas NÃO são verdadeiras. Temos certeza de que são verdadeiras, porque convivemos com essas crenças há tanto tempo que passamos a aceitá-las como se verdadeiras fossem, pois não a contestamos.

Desafie cada uma delas questionando:
a) Esse pensamento é verdadeiro?
b) Qual é a evidência de que isso é verdade?
c) Isso é uma interpretação ou um fato?
d) Onde aprendi isso?
e) Esse pensamento é justo?
f)  Ainda me serve no meu momento atual de vida?
g) O que eu ganho pensando assim?
h) O que perco pensando assim?
i)  De que forma esse pensamento me ajuda a encontrar uma solução?
j)  Esse pensamento me protege de que?


3 – Colocando uma crença positiva no lugar
Uma crença é algo que nos dá base para algumas atitudes na vida. É um pilar de proteção e que usamos para nos manter de pé diante das dificuldades. Imagine uma mesa! Se retirarmos um dos seus 4 pés iremos desestabilizá-la.
Ao retirar uma crença da nossa mente, devemos substituí-la por outra, assim como fazemos com uma mesa que teve seu pé retirado. Caso não seja feito dessa forma, a crença voltará ainda mais forte, nos avisando internamente “Viu só, eu disse que não era possível.. que eu estava acreditando na verdade...”.
  
Escolha fazer a mudança, decida, seja dono de sua mente e não o contrário. Transforme agora sua crença em algo em que você PREFERE ACREDITAR, algo que será positivamente produtivo e aproxima você de seus sonhos, ao invés de afastar.
Que tal as crenças fortalecedoras? Quais são as características de uma dessas crenças? Três elementos devem estar presentes – declarados ou implícitos – numa crença bem formulada sobre riqueza ou sucesso. Estes elementos são:

"Ela é possível." Em uma crença fortalecedora, está assumido que, dentro do mundo, ela é possível para a realização da sua meta. Pode alguém fazer o que você quer fazer? Alguém já fez isto? Se duvidar disso, pode procurar evidências entre os seus conhecidos ou ler biografias de pessoas que realizaram essa meta.

"Eu sou capaz." Uma crença fortalecedora sugere que você tem capacidades e pode usá-las. No inicio de uma nova aventura você pode não saber o que irá ser exigido que você faça. Pode não saber se será capaz de fazer tudo. Uma crença bem formulada pode conter a ideia que se você não pode fazer algo hoje, pode aprender amanhã, ou conseguir ajuda, ou achar outra maneira de fazer isso. Tal crença irá ajudá-lo a encarar o desafio com confiança.

"Eu mereço isso." Você acredita que merece? Se tiver dúvidas sobre a sua autoestima, o processo de mudança de crenças pode ajudá-lo a esclarecê-las e também permite que você encontre dentro de si mesmo um novo nível de afirmação do seu valor para você mesmo e os outros.

Além de conter esses três elementos, uma crença fortalecedora deve ser uma que pareça, soe e seja considerada correta para você e unicamente você. Ela deve ser expressa num vocabulário que combine com você. Ela deve ser alinhada com suas outras crenças e valores e com o resultado que você deseja.

Realize este exercício para cada crença identificada anteriormente:

Modelo:

Tinha a crença de....(busque do primeiro exercício)
Ela não me serve mais porque... (busque do segundo exercício – desafio das crenças).
Eu prefiro acreditar que... (inclua uma sentença positiva)

Passe a semana percebendo quantas vezes você ouve-se pensando nesta declaração limitante nos seus diálogos internos ou dizendo para outras pessoas. Não tente fazer nada, exceto tornar-se ciente de quanto uma parte de sua vida tornou-se esta crença e ao mesmo tempo vá substituindo seu diálogo interno e sua comunicação pela nova afirmação que prefere.

Siga sempre este caminho e absorva essa observação e atitudes positivas em seu dia-a-dia. Esta é uma grande aliada para manter sua motivação e energia sempre em alta.


Observe  ->  Identifique   ->  Desprograme  ->  Substitua


quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

DICAS PARA COMEÇAR MUITO BEM O ANO NOVO


Bem-vindo ao Novo Ano!

1. Comece o Ano com determinação, vontade e fé. Logo nos primeiros minutos da chegada do novo ano tenha pensamentos elevados e use a imaginação para fortalecer seus desejos. (comece dias antes a imaginar e a mandar boas energias para esse novo começo).

2. Quando estamos em estado de alegria e felicidade sempre atingimos os valores reais com mais serenidade e espontaneidade; essa vibração de luz fortalecerá as desordens advindas das experiências pessoais e auxiliará os sentimentos movidos de perdão, paz e gratidão. Essa luz está em você e so você pode conectar. "Libere o seu melhor que irá encontar o melhor". Deixe para lá pensamentos ou sentimentos que roubam a paz e o bem-estar.

3. Procure lembrar do ano que se vai somente ressaltando os melhores momentos e vendo nos desafios que passou, sempre o lado melhor (procurando deixar passar e viver especialmente "o agora" isso é fundamental sempre).

4. Alinhe seus desejos e pensamentos ao melhor de cada "Ser" e deixe fluir com abundância e emoção o sentimento que brotar de carinho, gratidão, amor, paz, alegria e motivação. E que este novo ano seja abundante e repleto dos melhores sentimentos sobre todos nós.

5. Procure logo no início do ano priorizar algumas metas para se dedicar com mais atenção e aproveitar a energia nova que surge em cada virada do novo ano, novo dia, novos tempos e pensamentos que vibram e move céus... (sinta-se assim, renovado e envolvido nesta vibração).
Sugiro que você escreva 3 a 5 metas e, colocando o primeiro passo para essa conquista, vá à luta com determinação, vencendo os desafios.

6. Invista em autoconhecimento; é sempre inovador e ajuda muito, afinal, estamos sempre crescendo; escolha "SER" ao ter por ter.

7. Celebre: Dance, solte-se e se cuide com todo carinho e atenção de quem vai para a festa da vitória e da alegria. Dê carinho e atenção aos familiares e amigos e cuide também da casa interior pois ela é o reflexo da luz que você vai transmitir e trocar. Brinde, brinque e agradeça por estar vivendo neste momento especial.
Celebre novos começos... Viva o Agora! Pense positivo e construa um "olhar novo e brilhante" diante da vida, a cada dia deste novo ano, diante das pessoas e em relação ao mundo. Almeje um mundo melhor para você e para todo o mundo, pois todos somos um só.

8. Lembre-se: nada de exageros com comidas ou bebidas. Quanto mais consciente, inteiro e presente você estiver, vai aproveitar o melhor de você e da festa.

9. Sinta-se revigorado e especialmente fortalecido pronto para o recomeço. Invista em energias e pensamentos positivos e busque a suavidade e a harmonia na simplicidade e na paz.

10. Confie e ajude a enviar e a desfrutar da nova ordem capaz de evoluir e transformar nossa existência. Acredite e pratique com mais energia e motivação essa nova abertura e foque no melhor crendo que tudo e possível e será pois o universo esta pronto para atender os seus pedidos você já reconhece isso? Então, tudo de bom mesmo, pois você merece o melhor tenho certeza.

11. Leia também, passe pela transformação... esteja aberto às novas e boas mudanças.

12. Aproveite este momento de confraternização e harmonia para compartilhar com o Cosmos todo sentimento maior entre os seres e a unidade do todo e que esta vibração superior acalente e permaneça sempre nos corações e na consciência de cada um de nós e seja plena e duradoura.

E que cada instante e cada amanhecer venha florido das mais belas flores e cores que a natureza tão generosamente nos oferta e que nossos dias sejam abençoados e que, sobretudo, possamos evoluir e somente caminhar para o melhor e para o bem.

Importante: Faça da sua parte o melhor, pois você é unico e especial.

Abraços ternos e um Feliz Ano Novo!

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

PAZ NO MUNDO - FELIZ ANO NOVO


A paz no mundo começa dentro de mim,
Quando me aceito, de corpo e alma,
E reconheço meus defeitos, com paciência e calma. 
 Em vez de me fragmentar em mil pedaços,
Eu me coloco inteiro no que penso, sinto e faço,
 Passageiro no tempo e no espaço,
Sem nada para levar que possa me prender,
Sem medo de errar
E com muita vontade de aprender.

A paz no mundo começa entre nós,
Quando eu aceito o teu modo de ser.
Sem me opor ou resistir
E reconheço tuas virtudes
Sem te invejar ou me retrair
E faço das nossas diferenças
A base de nossa convivência.
E, em lugar de te dividir em mil personagens, consigo ver-te inteiro, nu, real,
Sem nenhuma maquiagem,
Companheiros da mesma viagem
No processo de aprendizagem do que é ser gente.

A paz no mundo começa
Quando as palavras se calam
E os gestos se multiplicam,
Quando se reprime a vergonha
E se expressa a ternura,
Quando se repudia a doença e se enaltece a cura Quando se combate a normalidade
que virou loucura
E se estimula o desejo de melhorar a humanidade, 
De construir uma outra sociedade,
Com base numa outra relação...
Uma relação em que amar é a regra, E não mais a exceção.

A Paz no Mundo começa em mim, vibrando e trabalhando por um Mundo melhor. Feliz 2014!